幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:26

蔬菜牛肉粥

蔬菜牛肉粥
　　[原料]：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜
　　洋葱--1/5个，盐--若干
　　[制法]：
　　（1）准备牛肉精肉并磨碎。
　　（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
　　（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

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