幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:23

鸡肉粥

鸡肉粥
　　[原料]：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
　　[制法]：
　　（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
　　（2）将菠菜炖熟并切碎。
　　（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

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