幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:17

养血明目：青菜肝末

养血明目：青菜肝末
　　主料：新鲜猪肝50克、青菜叶40克
　　制作方法：
　　1、猪肝洗净后切碎，青菜用开水烫一下后切碎。
　　2、将碎猪肝放入锅中加水煮开后，放入青菜末，即可。
　　营养介绍：猪肝具有补肝、养血、明目的功效，可以补充氨基酸及多种矿物质。蔬菜富含大量维生素。
　　适合人群：适合7-9个月的宝宝食用。
　　温馨提示：
　　猪肝一定要洗净并反复切碎成末，才利于宝宝吸收营养。
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