幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:14

润肠食谱:芝麻拌芋头

润肠食谱:芝麻拌芋头
  主料:小芋头半个、熟芝麻一大勺
  调料:生抽、海味汁各少许
  制作方法:
  1、芋头洗净,上屉蒸熟,取出后去皮,捣成泥状。
  2、芝麻放入碗中,加入调味料拌匀,淋入芋头泥中搅拌均匀即可。
  适合人群:1-2岁的宝宝
  营养成分:
  芝麻具有润肠的功效,加上芋头所富含的丰富纤维质,有助于整肠健胃,对于宝宝便秘有一定的疗效。
页: [1]
查看完整版本: 润肠食谱:芝麻拌芋头