幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:13

芋头玉米泥

芋头玉米泥
　　主料：芋头50克，新鲜玉米粒50克
　　做法：
　　1、芋头去皮洗净，切成块状，用水煮熟。
　　2、玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。
　　3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀。
　　适合人群：7个月以上的婴儿
　　营养成分：
　　玉米富含蛋白质，多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分，芋头的淀粉含量达70%，此外还富含蛋白质，钙、磷、铁、钾、镁等，经常使用对肝肾有益。

页: [1]
查看完整版本: 芋头玉米泥