幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:11

益气补血：南瓜牛奶汤

益气补血：南瓜牛奶汤
　　原料：南瓜、牛奶、糖少许
　　制作方法：
　　1、南瓜去皮、洗净后切成块，放在锅内煮熟，备用。
　　2、待凉后，把南瓜块放入料理机，加入牛奶和沙鸥糖打匀。
　　3、将打匀的南瓜、牛奶混合物倒入锅内用小火煮溶即可。
　　适合人群：8个月以上的宝宝
　　营养成分：南瓜益气补血，所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，胜过许多绿色蔬菜。
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