幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:08

素菜粥

素菜粥
　　主料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥一小碗、白萝卜一小段
　　制作方法：
　　1、将日本豆腐在开水里过一下，然后切成8毫米左右的小丁。
　　2、将胡萝卜、白萝卜切成薄片，如果煮软后切碎。
　　3、将白粥、萝卜碎和豆腐丁放入碗中，搅拌均匀即可。
　　适合人群：5个月以上的宝宝
　　营养成分：日本豆腐口感滑嫩，钙质丰富，是宝宝辅食的理想材料。
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