幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:04

一品烧鹿筋

　　一品烧鹿筋
　　一品烧鹿筋的制作材料：
　　主料：鹿筋400克，西兰花200克，蒜适量。
　　调料：葱段，姜片，盐，鸡精，生抽，红油，色拉油各适量。
　　教您一品烧鹿筋怎么做，如何做一品烧鹿筋才好吃
　　1.鹿筋切段，焯水；蒜入油锅炸至金黄；西兰花洗净，焯水。
　　2.取一沙锅，放入葱段、姜片、鹿筋段、炸蒜，加其余调料调味。煲15分钟，围上西兰花即可。
　　一品烧鹿筋的制作要诀：
　　鹿筋要煲烂、煲入味。

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