幼教网 发表于 2016-8-5 15:21:48

儿童食谱：南瓜布丁

　　材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡)
　　做法：
　　1.将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。
　　2.再将调匀的溶液倒入小碗中。
　　3.入电锅蒸约5分钟即可。
　　营养小典
　　南瓜是一种营养又健康的蔬菜，再加上配方牛奶及蛋之后，蛋白质的营养价值更丰富了。经由电锅稍蒸之后，漂亮金黄色表面的南瓜布丁，柔软滑顺的口感及蔬菜的香味，自然微甜、清爽不油腻，真可以说是一道绝佳的饭后健康小点心。

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