幼教网 发表于 2016-8-5 15:21:29

儿童食谱：山药猪肉粥

　　食谱原料
　　山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
　　制作方法
　　1、将米煮成粥。2、将山药、猪肉末一起煮至熟为止。【要点】将米煮熟之后再放入其他原料。

　　适用人群
　　婴幼儿食用
　　健康提示
　　气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，山药猪肉粥可对这样的宝宝进行调理。
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