幼教网 发表于 2016-8-5 15:21:09

鳕鱼牛奶菜泥的制作方法

　　适合10~12个月以上宝宝

　　原料：花椰菜20克，合生元配方奶20克，合生元高铁猪肝粉。
　　制作：(1)花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。
　　（2)将沥干水分的花椰菜剁成碎末，洒上合生元野生鳕鱼粉。
　　(3)最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。
　　营养贴士：
　　菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。健脑壮骨，对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力。猪肝有极高的营养价值，富含天然维生素A、血红素铁、锌及优质蛋白质。

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