幼教网 发表于 2016-8-5 15:20:36

补钙食谱：干酪面包粥

补钙食谱：干酪面包粥
　　牛奶等奶制品是钙质的很好来源，尤其是奶酪，含钙量高，妈妈可以充分利用这些含钙高的食物为宝宝制作补钙餐。
　　原料：米饭1小碗，面包片1片，干酪5克
　　调料：牛奶1杯
　　制作方法：
　　1、将面包的边沿剪掉之后撕成碎片，干酪切碎备用：
　　2、将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮；
　　3、煮成糊状后加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉：
　　4、焖片刻后开锅盛盘即可。
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