幼教网 发表于 2016-8-5 15:20:00

火腿土豆泥

火腿土豆泥
  火腿土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用,可获得较全面的营养,有利生长发育。
  原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。
  制作:
  1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
  2、将火腿去皮,去肥肉,切碎。
  3、把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。
  适合人群:适宜7-9个月婴儿食用。
  特点:色美,味好。
  温馨提示:火腿要切成极细的碎末,方可食用。
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