幼教网 发表于 2016-8-5 15:19:50

儿童食谱：黏香金银粥

　　食谱原料
　　大米100克，小米80克，肉松，蛋黄各适量等。
　　制作方法
　　大米，小米分别淘洗干净，先将大米放入煮锅内加水，旺火烧开后加入小米，略煮后，转微火熬至粘稠，在粥内放点肉松，蛋黄即可。

　　适用人群
　　5-6月婴儿。
　　健康提示
　　营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。具有很好的进补和食疗功用；妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。

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