幼教网 发表于 2016-8-5 15:19:48

儿童食谱：牛奶米粉粥

　　食谱原料
　　牛奶500克，米粉125克。糟科、精益、黄油、蜂蜜、水果各少许。
　　制作方法
　　①将牛奶、招盐放入一小钢精锅中，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用文火煮8-10分钟。②吃时再放入黄油、蜂蜜、水果及孩子喜欢吃的其他食物。

　　适用人群
　　5-6月婴儿。
　　健康提示
　　此粥枯稠、香甜，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、确、铁、锌及维生震A、D等多种营养索。米粉下锅要边煮边搅拌，防止烟锅。把火关小后，要用文火煮。

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