幼教网 发表于 2016-8-5 15:19:39

增强免疫力：红萝卜炖牛肉

增强免疫力：红萝卜炖牛肉
　　用料：牛肉250克、红萝卜250克。
　　制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用。
　　功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。
　　方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。
　　适合人群：适合2岁以上的宝宝
　　温馨提示：儿童不宜一次进食太多肉类、以防消化不良。
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