孩子不会控制情绪，但他有可以帮助他的妈妈
孩子有好的情绪，才会有好的行为情绪是内在的体验，表现在外就是行为。
开心愉悦的时候，孩子会笑眯眯地搂着你的脖子送香吻，整理玩具也麻溜快；生气或伤心的时候，就会乱扔东西，逼急了搞不好冲你挥拳头。
和大人一样，孩子也会有心情不好的时候，这很正常。要命的是孩子有了情绪，却不懂得去控制，所以就有了各种各样不恰当的行为。
比如孩子早餐想要吃包子，家里没有，他没得到满足，就很生气，很可能拒绝吃早饭。
或者他需要你的陪伴，你却忙着刷朋友圈，他感受到了被忽视，又愤怒又伤心，大声说着讨厌你，“砰”的一声摔上了房门。
……
诸如此类的由情绪引起的不当行为，不胜枚举。当你面对类似情境时，会怎么做？
A.跟他讲道理，这样不对，要怎样怎样，bulabula……
B.你个臭孩子，欠揍是吧，不教育教育不行了。
C.赶紧哄一哄，要什么给什么，想怎样就怎样。
你选哪个？
如果你哪个都不选，恭喜你，没掉坑里。
如果你不幸躺枪，没关系，躺枪的肯定不止你一个，至少还有我呢。因为我曾是A的实践者。
事实会一遍一遍地证明，对孩子讲逻辑、讲道理，全都白搭，他根本就记不住。至于B揍孩子、C宠溺，如果你选了，赶紧过来和我一起忏悔。学海无涯，知错能改就是好爸妈。
那当孩子被情绪操纵时，该怎么做才能帮助孩子调整情绪呢？
当孩子闹情绪时，请努力去理解和接纳
和西方人注重自我感受的文化不同，中国人更注重他人感受，表现在教育孩子上，就是我们常常会不由自主地忽视或否认他们的坏情绪。
当孩子闹情绪的时候，他最需要的是你的理解和接纳。
“你好像真的很想吃包子，
真希望我能给你变一个出来。”
“对不起，妈妈没有认真听你说话。”
“他拿走了你的玩具让你很生气，对不对？”
往往一句话说中了，孩子几乎立刻情绪就得到了平复。
即使你不能立刻理解他，只要你认真地倾听他，或者静静地陪伴他一会儿，给他时间倾泻情绪，让他感觉到你是接纳他的，而不是拒绝或冷漠，也可以很快帮助他摆脱情绪困扰。
千万不要在孩子闹脾气时，问他为什么会那样。因为，一方面可能孩子还小，搞不清楚自己为什么生气或难过；另一方面，你的逼问等于关闭了沟通的大门。就好比你在愤怒或委屈时，需要的不是逻辑和建议，而是一个愿意倾听、支持你的朋友。
剥离情绪和行为，让孩子学会自控
注意，理解和接纳不等于放纵。因为，虽然情绪本身并没有好坏之分，但表达情绪的行为却有好坏之分。
“我知道你很生气，但你可以用嘴巴告诉他你想拿回玩具，而不是用拳头。”等孩子平静下来之后，一定要很严肃地告诉他，无论是摔门、扔玩具、攻击别人或者伤害自己，这些行为都是错的，并且他需要为此负责。
怎么做才能让孩子明白控制情绪的重要性呢？
答案是体验。
强调，身教重于言传。
所以，身为父母的我们，需要和孩子一起努力，学会控制自己的情绪，把自己的情绪和行为剥离，类似开篇一言不合就动手的事情，一定要三思而后行，孩子正看着呢！
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