幼教网 发表于 2016-8-5 15:18:54

壮筋骨食谱:虾皮鸡蛋羹

壮筋骨食谱:虾皮鸡蛋羹
  鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项,如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹,再美味的鸡蛋羹也会吃腻的,聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料,味道就大不同了!
  功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
  材料:虾皮10克,鸡蛋1个。
  做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。

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