幼教网 发表于 2016-8-5 15:18:53

胡萝卜豆芽菜

  胡萝卜豆芽菜
  原料:胡萝卜两根,绿豆芽50克
  调料:开水、糖
  制作方法:
  1.将胡萝卜去根及疤节后,切块入蒸锅
  2.将豆芽洗净,摘净也放入蒸锅
  3.将蒸至透明的熟萝卜及豆芽放绞汁机内打糊,放少许糖,然后用过滤器打滤掉菜渣,装杯即可
  温馨提示:
  1.蔬菜茶营养最为丰富,但宝宝吃生菜肠胃会出问题,所以用蒸法加工是必需的。
  2.用糖调味比蜜糖为好,蜜糖对宝宝而言物性过凉。

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