幼教网 发表于 2016-8-5 15:17:34

首乌天麻钩藤瘦肉汤


　　食谱原料
　　首乌15克，天麻15克，钩藤15克，猪瘦肉100克。
　　制作方法
　　1.将猪瘦肉切块，首乌、天麻洗净，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时即成。
　　2.把钩藤洗净，加入天麻猪肉场内，再煮沸15分钟，调味即可，随量饮用。
　　适用人群
　　孕中期准妈妈
　　健康提示
　　此汤养血柔肝，熄风止眩晕。钩藤对治疗高血压有较好效果，并有一定的降血脂作用，但无风热和实热者慎用。

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