幼教网 发表于 2016-8-5 15:16:59

田园小炒


　　食谱原料
　　西芹、鲜蘑菇、鲜草菇、樱桃番茄、胡萝卜;
　　调料：精制油、盐;
　　制作方法
　　1.西芹切成4公分段，其他切成片;
　　2.热锅下油，即倒入所有主料，加盐，一调羹水，加盖，大火二分钟，起锅装盘。
　　适用人群
　　孕中期的准妈妈
　　健康提示
　　此菜帮助孕中期准妈妈补充各种维生素。

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