姜撞奶
食谱原料
姜50克，牛奶250ml，白糖30克
制作方法
1、把姜放入冰箱冷冻室，4-5个小时后取出;
2、姜刮去皮，用研磨器榨出姜汁(如有杂质，需用白纱布滤除)，置碗内，让姜汁与淀粉分离;
3、牛奶加热至80度左右，加糖;
4、用勺轻轻搅动与淀粉分离的姜汁，让其重新混合;
5、把盛有姜汁的碗放在低处，先加1勺奶与姜汁混合搅匀，再从高处将热牛奶倒入碗中，立即用碟盖碗，2分钟后姜奶凝结成豆腐花装即可。
适用人群
怀孕早期准妈妈
健康提示
这道甜品具有益胃，降逆，止呕的功效。适用于妊娠呕吐，不能进食者。
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