幼教网 发表于 2016-8-5 15:15:35

味极鸡翅


　　食谱原料
　　鸡翅膀150克。花生油500克(实耗油60克)、盐5克、鸡精粉3克、美极酱油15克、糯米粉10克、绍酒10克、胡椒粉少许。
　　制作方法
　　1、鸡翅膀洗净，砍去头节，留第二节和尾节相连。
　　2、鸡翅加入盐、鸡精粉、美极酱油、糯米粉、绍酒、胡椒粉，腌约20分钟。
　　3、烧锅下油，待油温120度时，下入原料，炸至金红至熟，捞起入碟即成。
　　适用人群
　　孕早期的准妈妈
　　健康提示
　　此菜用于补虚养身和补充蛋白质。

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