幼教网 发表于 2016-8-5 15:14:41

眉豆煲猪胰汤


　　食谱原料
　　主料：眉豆150克猪胰子150克
　　辅料：枣(干)10克
　　调料：姜5克盐2克
　　制作方法
　　1.将猪胰放入滚水中煮5分钟，捞起，刮净，用清水洗干净;
　　2.洗净眉豆;
　　3.红枣去核，洗净;
　　4.姜洗净，切片;
　　5.把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚;
　　6.再慢火煲至眉豆稔烂，下盐调味即可。
　　适用人群
　　孕早期的准妈妈
　　健康提示
　　此汤具有健脾调中，利水消肿的作用。

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