幼教网 发表于 2016-8-5 15:14:12

椰肉鸽汤

  椰肉鸽汤
  口味:清香味      工艺:煮
  椰肉鸽汤的制作材料:
  主料:鸽肉250克,椰子500克
  辅料:银耳(干)25克,猪肉(瘦)50克,蜜枣10克
  调料:赤砂糖10克
  教您椰肉鸽汤怎么做,如何做椰肉鸽汤才好吃
  1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。
  2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可。
  小帖士-健康提示:
  此汤具有补益肝肾,强壮筋骨,养血安胎的作用。
  小帖士-食物相克:
  蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

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