幼教网 发表于 2016-8-5 15:14:01

莲萸粥

　　莲萸粥
　　口味：原本味      工艺：煮
　　莲萸粥的制作材料：
　　主料：莲子60克，山茱萸45克，粳米250克
　　教您莲萸粥怎么做，如何做莲萸粥才好吃
　　将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。
　　小帖士-健康提示：
　　此粥具有固肾补血、安胎的作用。
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