小学论坛's Archiver
小学论坛
›
健康食谱
› 红枣花生汤
幼教网
发表于 2016-8-5 15:13:56
红枣花生汤
红枣花生汤
口味:甜味 工艺:煮
红枣花生汤的制作材料:
主料:枣(干)30克,花生仁(生)30克
调料:冰糖30克
红枣花生汤的特色:
甜香,营养丰富。
教您红枣花生汤怎么做,如何做红枣花生汤才好吃
1.红枣洗净,用刀背折一下,去核;花生仁洗净备用。
2.花生仁放入沙锅中,加水用文火炖煮20分钟,下入红枣再炖煮20分钟,加入冰糖再煮5分钟即成。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
页:
[1]
查看完整版本:
红枣花生汤