幼教网 发表于 2016-8-5 15:13:52

海带猪腰汤

　　海带猪腰汤
　　海带猪腰汤的制作材料：
　　主料：猪腰2个，海带20克。
　　海带猪腰汤的特色：
　　清热怯毒，活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，经常食用可令秀发润泽乌黑。
　　教您海带猪腰汤怎么做，如何做海带猪腰汤才好吃
　　1、海带泡发洗净，切块；猪腰洗净，切片。
　　2、锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟，以去除腥味。
　　3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。

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