幼教网 发表于 2016-8-5 15:13:41

孕期食谱:红糖牡丹花粥

  原料:
  粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。
  产妇菜谱--红糖牡丹花粥的做法
  制作:
  1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。
  2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。
  特点:
  粥粘稠,甜,清香可口。
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