幼教网 发表于 2016-8-5 15:13:39

孕期食谱：牛奶花生粥

　　工艺：煮
　　口味：甜味
　　类别：快餐/主食孕妇食谱
　　主料：花生100克糯米200克牛奶250克
　　制作工艺
　　将花生连皮捣成泥，与糯米同煮，粥熟时，加入牛奶煮沸即可。
　　食用方法
　　早餐|中餐|晚餐
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