幼教网 发表于 2016-8-5 15:13:35

孕期食谱：菠菜粥

　　主料：菠菜100克粳米100克
　　制作工艺
　　1.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。
　　2.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。

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