幼教网 发表于 2016-8-5 15:12:52

孕期食谱：桂黄韭菜粥

　　食谱原料
　　主料：粳米100克辅料：肉桂3克，熟地黄10克，韭菜30克调料：盐2克
　　制作方法
　　1.在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁；2.将粳米淘洗干净；3.韭菜去杂洗净，切小段；4.投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。

　　适用人群
　　准备怀孕的男女
　　健康提示
　　本品具有治疗消渴之功效，适用于阴阳两虚型糖尿病患者食用。食

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