幼教网 发表于 2016-8-5 15:12:49

孕期食谱：催生益母粥

　　食谱原料
　　当归、川芎、大腹皮、枳壳、白芷、益母草各10克，小米50克，红糖适量。
　　制作方法
　　将上六味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。

　　适用人群
　　产后孕妇健康提示顿服或分次服。

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