幼教网 发表于 2016-8-5 14:59:07

藿香粥


　　食谱原料
　　藿香15克(鲜品30克)，粳米100克。
　　制作方法
　　藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后加入藿香汁调匀煮沸，一日内分3次服完。
　　适用人群
　　产妇
　　健康提示
　　藿香中的挥发油有刺激胃黏膜、促进胃液分泌、帮助消化的作用。

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