幼教网 发表于 2016-8-5 14:58:57

芙蓉奶汁羹


　　食谱原料
　　主料：牛奶200毫升，鸡蛋2个
　　调料：白糖10克（不喜甜食者可用盐调味）
　　制作方法
　　1、取蛋清搅开，加适量水调匀，上笼蒸熟成糕状;
　　2、牛奶煮沸，将蒸好的蛋羹用小勺盛入牛奶中，放入白糖即可;
　　适用人群
　　产妇早餐菜谱
　　健康提示
　　用于产妇早晨佐餐，可滋润脾、胃、肠，开胃消食，补虚。

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