幼教网 发表于 2016-8-5 14:58:31

澄沙羹

  澄沙羹
  口味:甜味      工艺:其他
  澄沙羹的制作材料:
  主料:赤小豆150克
  调料:淀粉(豌豆)10克,琼脂10克,白砂糖250克,猪油(炼制)50克
  教您澄沙羹怎么做,如何做澄沙羹才好吃
  1.将红小豆煮烂后过罗,去皮,取澄沙。
  2.洋粉(琼脂)用水泡软,在文火上煮开,使之溶化,加入水淀粉搅匀,待用。
  3.用猪油炒澄沙,炒香后加入白糖炒匀,再加洋粉淀粉糊,搅匀后关火,晾凉至凝结成块状,放入电冰箱内继续冷却,食时取出。
  小帖士-食物相克:
  赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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