幼教网 发表于 2016-8-5 14:58:30

苋菜大蒜粥

  苋菜大蒜粥
  苋菜大蒜粥的制作材料:
  主料:苋菜150克,大蒜头1个,粳米100克,植物油,盐味精各少许。
  苋菜大蒜粥的特色:
  此粥有清热解毒、补血止血,收敛止泻和通大小便的功能,可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大小便不通等症。
  教您苋菜大蒜粥怎么做,如何做苋菜大蒜粥才好吃
  1、 将苋菜拣洗干净,切成3厘米长的段;大蒜头去皮,切碎。
  2、 粳米淘洗干净,放入锅内,加清水1000毫升烧开,待米粒开花时,投入苋菜、油、盐及蒜粒,继续熬煮成粥,下味精、盐调味即成。

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