幼教网 发表于 2016-8-5 14:57:45

产后食谱：当归羊肉羹

　　此羹补血虚，温脾胃。用于腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛等症。
　　原料：
　　当归15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食盐、葱少许。
　　制作：
　　1、
　　羊肉用开水洗净，去膻味，切片；生姜、葱洗净，将羊肉片、姜（洗净切片）、葱（去皮洗净，切成葱花），同放入锅内，加水适量，放入盐拌匀，煲2-3小时。
　　2、从汤中捞出当归、生姜，留羊肉片，继续烧沸，加水和面粉搅拌，面粉糊煮熟即成。
　　特点：
　　此羹鲜嫩，有草药味。
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