幼教网 发表于 2016-8-5 14:57:16

产后食谱：山甲路路通粥

　　此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
　　原料：
　　穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，红糖适量。
　　制作：
　　1、将穿山甲、路路通洗净，放入锅中煮熬取汁；粳米淘洗干净。
　　2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥，粥将熟进，放入红糖搅匀，粥熟即可食用。
　　特点：
　　粥甜，粘稠。　

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