幼教网 发表于 2016-8-5 14:57:03

产后食谱：番茄炒鸡蛋

　　材料：
　　鸡蛋3个，番茄酱50克，花生油100克，
　　水淀粉10克，胡椒粉1克，酒1克，盐2克，
　　味精1.5克，香油少许
　　制作方法：
　　①鸡蛋在碗内打散。
　　②炒勺上旺火，加花生油，六成热注入鸡蛋液，炒成大片状倒出。
　　⑧旺火上勺，加花生油，炒番茄酱，搅拌两三下，加料酒、盐，炒至番茄爸起泡时，加味精、水淀粉勾芡，再起泡时倒入鸡蛋颠勺，撤胡椒粉，淋少许明油即成
　　

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