幼教网 发表于 2016-8-5 14:56:46

产后食谱:归姜羊肉

产后食谱:归姜羊肉


  食谱原料
  当归15克,生姜15克,羊肉250克。
  制作方法
  1、将羊肉切成小块,与当归、生姜一并入入瓷罐中;
  2、加水250毫升,用旺火隔水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤。
  适用人群
  产后腹痛妇女
  健康提示
  祛瘀止痛。

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