幼教网 发表于 2016-8-5 14:56:18

产后食谱：羊肉番茄汤

产后食谱：羊肉番茄汤

　　食谱原料
　　主料：羊肉(熟)250克,番茄200克
　　调料：盐3克,味精1克,香油1克
　　制作方法
　　1.将羊肉洗净，煮熟，切成小薄片;
　　2.将西红柿洗净，切成橘瓣块;
　　3.锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会;
　　4.放入西红柿，烧开，撇去浮沫;
　　5.放入味精，淋香油，装盘即成。
　　适用人群
　　产后妇女
　　健康提示
　　番茄：西红柿忌与石榴同食。

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