幼教网 发表于 2016-8-5 14:48:40

美容养颜：五彩美容粥

　　材料
       
        　　红豆适量，黄豆适量，黑豆适量，绿豆适量，紫米适量，水
       
        　　做法
       
        　　1、将红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米各洗净。
       
        　　2、铁锅煮热水，待水沸腾之后放入红豆、黑豆、黄豆熬制10分钟后，加入绿豆和紫米小火熬制20分钟左右即可。
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