幼教网 发表于 2016-8-5 14:48:00

美容食谱:猪蹄焖黄豆

  准备时间:10分钟,烹饪时间:20分钟。
  用料:
  猪脚500g、黄豆50g、姜1块、葱花、盐适量。
  做法:
  1、姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。
  2、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。
  3、打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。
  小贴士:
  猪蹄能美容,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉,气候也干燥的时候,您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆,这对您的皮肤和健康都很好。
  特色:
  打开盖,一股香味扑面而来,尝一口,豆烂、蹄酥,晶莹剔透,口感独特,没想到用高压锅焖的菜能这么好吃呢。
  

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