幼教网 发表于 2016-8-5 14:43:12

瘦身食谱：柠檬汁拌苹果

　　配料：苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克
　　操作：
　　1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
　　2．柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
　　3．将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。

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