幼教网 发表于 2016-8-5 14:42:57

瘦身食谱：香干炒芹菜

　　原料：香干3块，芹菜300克，小葱1根。
　　调料：清油、料酒、精盐、味精适量。
　　制法：
　　1.将芹菜去根、去叶、去筋，洗净，切成寸段，粗茎切成两半。
　　2.香干洗净，切成干丝。小葱洗净切成葱花。
　　3.坐锅点火，加入适量清水烧沸，将芹菜放入煮3～5分钟，取出沥干。
　　4.锅烧热，倒入少许清油，油热后倒入葱花煸炒，将芹菜放入炒半分钟，再把香干倒入，烹上料酒，加适量精盐、味精，翻炒几下，出勺装盘。
　　特点：清淡绿脆，味道鲜美。
　　

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