幼教网 发表于 2016-8-5 14:42:44

哺乳食谱：小米红枣粥

　　小米红枣粥
       

        　　材料 小米100克，圆糯米、玉米碎各25克，红枣10颗。
        　　调料 蜂蜜适量。
        　　做法：
        　　1、小米、玉米碎、红枣分别洗净；圆糯米洗净后用水浸泡1小时。
        　　2、将小米、玉米碎装在碗中，加入适量清水，放入蒸锅中蒸熟。
        　　3、锅置火上，放入清水、圆糯米，大火煮沸后转小火，放入蒸熟的小米和玉米碎、红枣，熬煮至黏稠，离火，稍晾，加入蜂蜜调味即可。
       
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