幼教网 发表于 2016-8-23 21:42:06

蔬菜豆渣蛋饼

  【材料】
       
          黄豆100克、清水1000毫升、鸡蛋4只、低筋面粉150克、胡萝卜80克、芦笋120克、香葱1根、盐3克。
       
          【做法】
       
          1、100克黄豆提前浸泡4小时以上
       
          2、把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里
       
          3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
       
          4、豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆
       
          5、豆浆过滤出来的豆渣取150克
       
          6、胡萝卜削皮切丁,芦笋切丁,把胡萝卜丁、芦笋丁和香葱粒加入到豆渣中,拌匀
       
          7、加入150克低筋面粉
       
          8、再加入4只鸡蛋和盐,把所有材料拌匀
       
          9、拌匀后的蔬菜豆渣蛋糊放置片刻
       
          10、平底锅放少许油,倒入一层蔬菜豆渣蛋糊,平铺,将蛋糊煎成形,再翻面煎熟即可
页: [1]
查看完整版本: 蔬菜豆渣蛋饼