幼教网 发表于 2016-8-23 21:42:04

米粉青蟹

　　材料：新鲜的虾，青蟹1只，里脊肉50克，卷心菜半个，米粉干一片，生抽、葱、盐、白糖
       
        　　制作过程：
       
        　　1、准备食材
       
        　　2、将青蟹对半切开，去腮，精肉切成肉丝，虾剪去胡须，卷心菜切成较粗的丝备用。
       
        　　3、热锅加入油烧热后，放入肉丝，翻炒变色后，盛起备用。
       
        　　4、锅中再加入适量的油，放入虾和青蟹，高温翻炒。
       
        　　5、加入生抽、
       
        　　6、加入少许的盐、白糖翻炒变色。
       
        　　7、加入卷心菜，翻炒几下。
       
        　　8、加入适量的清水。
       
        　　9、放入米粉干和肉丝、小火焖煮10分钟，撒上葱花即可上桌。
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