小学论坛's Archiver
小学论坛
›
妈咪营养
› 健康饮食——乌鸡白凤尾菇汤
幼教网
发表于 2016-8-5 12:00:16
健康饮食——乌鸡白凤尾菇汤
导读:补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。适用于产后缺乳、无乳等。
材料:乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。
做法:乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
食用功效:补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。适用于产后缺乳、无乳等。
页:
[1]
查看完整版本:
健康饮食——乌鸡白凤尾菇汤